一般女性代孕后，受体内荷尔蒙分泌变化的影响，身体各机能都会发生一定的改变，尿频现象就是其中的改变之一。女性代孕后为什么会出现尿频孕妇尿频是正常的吗下面，小编就来与大吃什么食材有助于睡眠家分享下这方面的经验。
孕期尿频正常吗
很多女性在代孕初期都会出现尿频现象，其实孕早期尿频是一种正常现象，也是大多数孕妇的必经阶段。这是因为，代孕后子宫在骨盆腔中渐渐变大，使骨盆腔内器官的相对位置也发生改变，导致
膀胱受压成都欣悦国际助孕，容量减少，从而使准妈咪一直产生尿意；到代孕中期时，因子宫上抬到腹腔，膀胱空间
大了，而改善尿频现象；但孕晚期其胎儿入盆，尿频现象会再度出现。
由此可见，如果孕妇只是尿频，并没有其它不适症
状，那么肯定是正常的，不必过于担心。
缓解尿频的办法辅助受孕有哪几种是：
虽然平时要补充水分，但不能过量或大量饮用，且临睡前一两小时内不要喝水。若外出时有尿意，一定要及时上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，孕妇要勤换洗内裤。
预防孕妈咪尿频的对策：
1、加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。
2、孕期应注意保持外阴部的清洁，睡觉时采取侧卧位。
3、平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。
4、有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。
5、每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1～2次。
6、节制性生活。
7、加强营养，增强体质。
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参考资料
